가스라이팅 대화| 깨어나고 지지하는 방법 | 가스라이팅, 관계, 대처법, 도움
가스라이팅 대화| 깨어나고 지지하는 방법 | 가스라이팅, 관계, 대처법, 도움가스라이팅은 상대방의 현실 인식을 왜곡시켜 자신을 의심하게 만드는 심리적 학대의 한 형태입니다. 가스라이팅은 관계에서 매우 파괴적인 행위로, 피해자는 자신을 의심하고 불안감을 느끼며 고립감을 경험할 수 있습니다.이 글에서는 가스라이팅 대화의 특징, 가스라이팅을 깨닫고 벗어나는 방법, 가스라이팅 피해자를 위한 지지 방법, 그리고 도움을 받을 수 있는 곳에 대해 자세히 알아보겠습니다. 가스라이팅은 매우 교묘한 형태의 학대로, 자신이 피해자임을 인지하기 어려울 수 있습니다. 하지만 가스라이팅은 단순한 말다툼이 아닌 심각한 문제이며, 피해자는 혼자가 아니라는 것을 기억해야 합니다. 이 글이 가스라이팅의 위험성을 이해하고 자신과 주..