최저혈압: 건강을 위협하는 낮은 혈압, 제대로 알고 관리하세요!

최저혈압: 건강을 위협하는 낮은 혈압, 제대로 알고 관리하세요!혈압이 낮다고 무조건 좋은 것은 아니에요. 오히려 너무 낮은 혈압, 특히 최저혈압이 낮은 경우 건강에 심각한 문제를 일으킬 수 있어요. 이 글에서는 최저혈압에 대해 자세히 알아보고, 건강하게 관리하는 방법을 알려드릴게요.최저혈압이란 무엇일까요?혈압은 심장이 혈액을 뿜어낼 때(수축기) 가장 높은 압력(수축기 혈압)과 심장이 이완하여 혈액을 채울 때(이완기) 가장 낮은 압력(이완기 혈압)으로 표현됩니다. 우리가 흔히 말하는 "혈압"은 보통 이 두 수치를 말하며, 예를 들어 120/80 mmHg 와 같이 표기하죠. 여기서 80 mmHg가 이완기 혈압, 즉 최저혈압이에요. 최저혈압은 심장이 혈액을 받아들이는 동안 심장과 혈관의 상태를 반영하..